电子游戏现在已经成为处方药-量子比特
游戏是十几年前折磨众多家长的名词。
正如本文所述，题目清楚地表明了结论：电子游戏有助于治疗焦虑和抑郁症。
另外，FDA（美国食品药品监督管理局）去年批准了电子游戏作为处方药。
所以电子游戏真的对身心健康有好处吗。
游戏对脑认知的影响法国的认知神经科学家和心理学教授Daphne Bavelier的机能磁共振成像的脑图形检测实验。
在实验中，我们观察到玩家控制注意力分配的机制（例如额-脑叶网络）的活跃度低于非玩家。
△a是非电子游戏玩家，b是电子游戏玩家。认为这意味着玩家可以过滤无关的信息，从而更有效地分配注意力资源。
另一方面，美国教育者Marc Prensky提出，接触电子游戏（特别是开放游戏）的青少年儿童是以新模式成长起来的“数字本地人”。
他认为这种青少年并不像传统的教育方式那样，在阅读手册等明确的线性指导下成长。
通过游戏中的实验和错误，循环收集证据，最终用实验解决问题。
在《自然评论》神经科学杂志上
认知神经科学家Daphne Bavelier也推测，如果认知持续呈现某种变化趋势，那么大脑的功能性神经确实有可能被重建。
当然，大部分电子游戏都是各种游戏机制交织在一起的，所以很难对视觉刺激、唤醒引导、游戏性等变量进行个别控制和测试。
因此，电子游戏在多大程度上影响大脑认知，目前还没有神经科学领域的定论。
那么教育学上呢？
在积极的动机和情绪教育学的培养中，有一种学说叫做知识实体理论（entity theory of intelligence）
这一学说认为智力是可塑性的，可以通过培养而增加。
游戏经常通过积分、硬币、装备等东西对玩家的具体努力做出及时的反馈和激励，这被一些教育学者认为是智力增长的理想训练场。
通过短期频繁地进行奖励和承诺，玩家可以保持高度积极的心态，在游戏内的高度掌握感可以给玩家带来更高的自尊和荣誉感。
即使失败了，比起应对现实的困难，更多的玩家会积极地抱有“再来一瓶”的心情。
这种带有积极情绪的动机化风格，如果持续发展，可能会扩展到学习和工作环境中。
当然，根据游戏的类型和个人差异，也不是一定能“培养健康的动机”。
已经作为“处方药”说了这么多好处，游戏还能治病吗。
是的，真的可以。
例如，去年美国FDA批准的这款名为EndeavorRx的游戏，主要用于治疗儿童注意力缺陷多动症（ADHD）
该“药物”在857名患者进行了4周、每周5天的临床双盲试验，证明“对儿童多动症有明显改善效果”后使用。
?相关论文发表在《柳叶刀》的数字健康板块上，但在国内，2019年由世界著名的脑科学研究机构TCCI牵头，也有与盛趣游戏合作开发的支持治疗阿兹海默病的VR游戏。
该游戏已在上海社区开展临床试验，目前正在进行二期研发。
适度最重要的数字药品的使用，加上发表了多篇论文，引发了“电子游戏能有效缓解心理疾病”的争议。
但遗憾的是，即使是开头提到的128篇研究相关论文，也只是现有相关论文的综述，完全没有提出划时代的观点。
因此，有些人明确反对，大学作业还没做完就玩游戏确实是一种转移注意力的方法，但那只是不到30分钟。
有人马上这样反驳。这位发言者也不认为游戏真的有助于心理健康问题，“暂时只能散散心”。
当然，玩家的现身说法也是必不可少的：沉迷魔兽世界让我摆脱恐惧症的漩涡，游戏真的改变了我的生活！
电子游戏能否从积极层面重新塑造大脑神经，或者对心理健康的治愈作用有多大，目前学术界也没有权威定论。
所以最后以这个万能的词结束：
无论做什么，适度是最重要的。
参考链接：[1]https：//games.jmir.org/2021/2/e26575[2]https：//www.apa.org/pubs/journals/releases/amp-a0034857.pdf[3]https：//pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21864560/[4]https：//www.semanticscholar.org/paper/GameFlow：-a-model-for-evaluating-player-enjoyment-Sweetser-Wyeth/d01844be99a596da730fb3e96a6de3c17637a2e4[5]https：//www.nature.com/articles/s41587-020-0726-6[6]https：//www.reddit.com/r/science/comments/o1wago/researchers_focused_on_mental_health_benefits/