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- 面对繁重的工作,面对生活中的烦恼,是如何解压的?杨澜曾经回答:睡觉。由此可见,杨澜是一个极其看重睡眠质量的人。在6月13日的抖音直播间,杨澜不仅将和粉丝分享睡眠心得,还将带来一...
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- 科龙睡眠空调的进步史,守护奋斗者8小时安眠
- 2020年,为提高空调行业能效准入标准,整体提高高效制冷水平,帮助实现碳中和,出台了空调领域新国家标准。自1989年第一版空调能效标准发布以来七次发布和修改,此次执行的新国家标...
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- 睡眠是否在8小时,关键在于满足“睡眠周期”-量子位
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- 驱除失眠,与褪黑激素说再见!,驱除失眠,与褪黑激素说再见!
- 打败失眠症患者不是失眠,睡前烦躁的情绪和白天的头痛可能会撕裂。每天晚上睡觉前脑子里都会像播放命运的交响曲一样大方,烦恼的种子一个接一个地冒出来。躺在床上辗转反侧,好不容易睡着了...
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- OPPOWatch2变身为睡眠卫士,保护上班族的睡眠健康,
- 调查数据显示,中国有3亿多人患有睡眠障碍,成年人失眠的发生率近4成。失眠症的成人中,有4成是上班族。其实,很多上班族认为下班后的个人时间非常少,夜深了也舍不得放下手机睡觉,摆弄...
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- 这一年你的睡眠时间够吗。通常成人每天的睡眠时间在6~8小时以内,老年人应该减少1~2小时,但现在很多中老年人也加入了失眠大军,有些父母在年轻时就被失眠所困扰,睡眠质量差而痛苦。...