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OPPOWatch2变身为睡眠卫士,保护上班族的睡眠健康,

2023-03-06 09:23:00 栏目 : 网络动态 围观 : 0次

调查数据显示,中国有3亿多人患有睡眠障碍,成年人失眠的发生率近4成。失眠症的成人中,有4成是上班族。其实,很多上班族认为下班后的个人时间非常少,夜深了也舍不得放下手机睡觉,摆弄手机容易让人兴奋,时间久了就容易陷入难以入睡的困境。

为了帮助用户改善睡眠状况,摆脱难以入睡的困境,许多智能产品制造商在睡眠功能领域深耕。现在的智能穿戴产品配备了像OPPO推出的OPPOWatch2这样的完全睡眠监控功能,可以一边作为智能手表工作一边变身为用户的睡眠卫士,保护上班族的睡眠健康。

医学研究发现,视神经细胞受到蓝光8分钟刺激后,身体持续兴奋1小时以上,导致睡眠时间推迟、睡眠困难等问题。对于这个问题,OPPOWatch2提供了“就寝前的就寝时的提醒功能”,设置后,时钟会准时提醒就寝。同时OPPO与手机联动开启灰色调睡眠模式,降低手机颜色,减少刺激,缓解用户睡眠困难。

研究还表明,舒缓的音乐可以减少交感神经的活动,从而放松肌肉,减少焦虑,舒缓心率和呼吸频率,有很好的睡眠辅助效果。OPPOOPPO在连接Watch2和手机的健康应用程序中,内置了自然的白噪音、帮助睡眠的钢琴曲、轻音乐等睡眠音乐。“睡前睡觉时的提醒功能”,双重加持睡眠辅助音乐,是OPPOWatch2保护上班族睡眠健康的第一道屏障。

进入睡眠状态后,OPPOWatch2进行全方位的睡眠监测,例如睡眠质量监测、心率监测以及鼾症风险评估功能。OPPOWatch2通过将心率变异性、血氧饱和度、呼吸状况与手机收录的鼾声相结合,监控用户是否存在呼吸、鼾声问题,帮助用户及时了解自己的睡眠状况,避免睡眠时发生危险。完整的睡眠监测系统是Watch2保护上班族睡眠健康的第二道屏障。

此前《睡眠白皮书》报道,只有10%的运动人群被失眠困扰。每天运动30分钟对入睡和睡眠质量都有好处。另外,OPPOWatch2也准备了“运动辅助”功能,当到达用户设定的运动时间时,时钟自动进行注意。针对睡前需要放松的人,OPPOWatch2的“5分钟轻松健身”功能有“帮助睡眠放松”选项,简单的身体放松运动后,更容易入睡。

综合来看,OPPOWatch2在保护用户睡眠的基础上,搭建了两大防护墙,除了对上班族的睡眠健康进行细致的护理外,还有助于缓解白天工作带来的压力。

目前618已接近,OPPO京东自营官方旗舰店开始预售,42mm蓝牙版899元起,42mm eSIM版999元起,支持24期无息,购买后将赠送皮带。如果你也是睡不着觉的上班族,不妨试试这款OPPOWatch2智能手表。

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